Manuels Rezepte

Liste

Ananas-Curry

Ein Curry mit Ananas.

2 Portionen á 1,69 €

Quellen: Veganeo

Apfelkuchen

Ein Apfelkuchen mit frischen Äpfeln und Apfelmus.

6 Portionen á 0,41 €

Quellen: Laubfresser

Asia-Bratnudeln

Die Asia-Bratnudeln mit dem frischen Gemüse sind lecker und sehr gesund. Mit Zutaten direkt vom Asiaten auch noch sehr günstig.

4 Portionen á 1,16 €

Quellen: Für SieBlueberry Vegan

Ausstechkekse

Vegane 4-Zutaten-Ausstechkekse

8 Portionen á 0,10 €

Quellen: VeganBlatt

Barbecue Sauce

Selbstgemachte Sauce aus Tomatenketchup

1 Portionen á 1,64 €

Quellen: Eat This

Bratensauce

Eine Bratensauce mit Champignons die Ähnlichkeit zur Jägersauce hat.

1 Portionen á 2,56 €

Quellen: Eat ThisDie Umsteiger

Brokkoli-Cremesuppe

Eine Suppe mit Brokkoli und Cashewkernen.

4 Portionen á 0,59 €

Quellen: Alissa Saenz

Brühwurst

Auf der Basis von Glutenmehl.

8 Portionen á 0,34 €

Quellen: Mary Lin

Buffalo Wings

Blumenkohl mariniert und gebacken.

2 Portionen á 0,94 €

Quellen: Vegan Taste Week

Carbonara

Carbonara aus Mandelmus

1 Portionen á 4,36 €

Quellen: Vegan ist Ungesund

Cashewsahne

Einfach Sahne aus Cashewkernen und Wasser.

1 Portionen á 0,77 €

Quellen: Mehr als Rohkost

Chana Masala

Ein indisches Curry mit Kichererbsen.

2 Portionen á 1,95 €

Quellen: Vegan Corner

Chili con Bulgur

Kein Soja, kein Glutenmehl sondern Bulgur.

4 Portionen á 0,00 €

Quellen: Simply Vegan

Chili sin Carne

Chilli einfach mal ohne Tier.

4 Portionen á 0,86 €

Quellen: essen & trinken

Chocolate Mousse

Auf der Basis von Aquafaba.

2 Portionen á 0,40 €

Quellen: BuzzFeedMouthwateringJaunty

Cocktailsauce

Eine kräftige Salatsauce mit süßer Note.

1 Portionen á 0,47 €

Quellen: Vegan Taste WeekTim Maelzer

Couscous Salat

Ein Salat auf der Basis von Couscous.

4 Portionen á 0,69 €

Quellen: Björn Moschinski

Couscous & Steak

Zwei Rezepte aus dieser Datenbank auf einem Teller.

4 Portionen á 1,65 €

Quellen: Karen & Manuel

Erbsensuppe

Klassische Suppe aus Erbsen und Kartoffeln.

4 Portionen á 0,90 €

Quellen: LaubfresserVegan Corner

Ficelle

Französisches Baguette mit Rucola, Tomaten und Walnüssen.

2 Portionen á 0,39 €

Quellen: Herr Grün

Französisches Baguett

Ein Baguettbrot mit französischer Note.

4 Portionen á 0,10 €

Quellen: Herr GrünAurélie Bastian

Gebratene Sprossen

Einfach, schnell, lecker, Mit Frühlingsrollen oder Räuchertofu. Beilage ist Reis.

2 Portionen á 1,51 €

Quellen: EatSmarter

Gemüsecurry

Schnelles asiatisches Curry mit Tiefkühlgemüse.

4 Portionen á 1,21 €

Quellen: ProVeg

Grünkerncreme

Brotaufstrich.

4 Portionen á 0,00 €

Quellen: Katharinenhöhe

Gulasch

Ein Gulasch aus Soja-Schnetzeln.

4 Portionen á 1,98 €

Quellen: NettoVegan Taste WeekBjörn Moschinski

Gyrosteller

Gyros aus Seitan mit Salat, Pommes veganer Mayo und Tzatziki

2 Portionen á 2,71 €

Quellen: Eat-VeganVegan and Healthy

Hirse-Fruchtspeise

Hirse, Sojajogurt und frisches Obst.

4 Portionen á 0,83 €

Quellen: Katharinenhöhe

Hirse-Linsen-Auflauf

Hirse und Linsen.

4 Portionen á 1,14 €

Quellen: Sabine Kampmann

Ingwer Paste

Ingwerwurzel geschält und im Mixer.

1 Portionen á 0,12 €

Quellen: Pitterling

Jackfruit Curry

Ein Curry auf der Basis von Young Green Jackfruit.

2 Portionen á 2,67 €

Quellen: Alyssia SheikhThyme & Love

Jackfruit Sandwiches

Young Green Jackfruit mit selbstgemachter BBQ Sauce und Salat auf Baguettebrot

2 Portionen á 1,71 €

Quellen: SamVegKitchenEat This

Jalfrezi

Ein indisches Gemüsecurry mit Stangenbohnen und Blumenkohl.

4 Portionen á 0,90 €

Quellen: Vegan Taste WeekIndiaCurry.com

Kartoffel-Spargelsuppe

Eine Suppe mit Kartoffeln und Spargel.

4 Portionen á 0,47 €

Quellen: Melanie Hafner

Kartoffelsuppe

Eine warme Suppe für die kalte Jahreszeit.

4 Portionen á 0,42 €

Quellen: Björn Moschinski

Kichererbsensalat

Ein Salat mit Sellerie und Kichererbsen.

4 Portionen á 0,54 €

Quellen: Vegan Corner

Kidneybohnen á la Afrika

Ein schnelles Gericht aus Tomaten und Kidneybohnen mit Erdnussbutter.

4 Portionen á 0,49 €

Quellen: Eat This

Kidneybohnen-Burger

Burger auf der Basis von Kidneybohnen.

2 Portionen á 1,47 €

Quellen: Vegane GesundheitAttila Hildmann

Kirsch-Streuselkuchen

Kuchen mit Vanillepudding und Kirschen.

6 Portionen á 0,52 €

Quellen: Nina Oetzel

Kokosmilch

Milch aus Kokosflocken und Wasser.

1 Portionen á 1,29 €

Quellen: Hannah Frey

Königsberger Klopse

Klopse auf der Basis von Reis und Glutenmehl.

4 Portionen á 1,22 €

Quellen: Mehr als Rohkost

Lahmacun

Pizza mit Tofu und Salat.

4 Portionen á 1,23 €

Quellen: Attila HildmannYumTamTam

Laugenbrötchen

Schnell, vegan und lecker.

4 Portionen á 0,24 €

Quellen: Vegan Taste Week

Mayonnaise

Vegane Mayonnaise.

1 Portionen á 0,40 €

Quellen: Vegan Taste Week

Milchbrötchen

Süße Brötchen mit Rosinen auf Basis von Sojamilch.

4 Portionen á 0,42 €

Quellen: Vegan Corner

Nudeln mit Schinkensauce

Nudeln in Sauce mit veganem Schinken aus Glutenmehl.

1 Portionen á 1,04 €

Quellen: Free From HarmThe Gentle Chef

Nudelsalat

Ein Salat mit Nudeln, Erbsen und Möhren.

10 Portionen á 0,46 €

Quellen: Vegan Taste Week

Pita Fladen

Fladen zum füllen als Döner oder Pita.

6 Portionen á 0,12 €

Quellen: Karen & Manuel

Pizzabrötchen

Pizzabrötchen mit Aufstrich und Belag.

4 Portionen á 1,36 €

Quellen: KathrinSkye Michael Conroy

Pizza Spinaci

Eine Pizza mit Spinat und Cashewkernen.

4 Portionen á 0,69 €

Quellen: Attila Hildmann

Pizzateig

Schnell & Einfach mit Olivenöl für ein Pizzablech

4 Portionen á 0,18 €

Quellen: Vegan Taste WeekKaren

Räuchertofu-Speck

Räuchertofu hier als Speck.

2 Portionen á 0,84 €

Quellen: Karen & Manuel

Ravioli & Tomatensauce

Selbstgemachte Ravioli

4 Portionen á 1,06 €

Quellen: Vegan CornerBjörn MoschinskiTafelgärten

Ricotta-Lasagne

Tomatensauce und Ricotta aus Tofu.

4 Portionen á 1,10 €

Quellen: Rose Lee

Rostbratwurst

Auf Basis von Glutenmehl und Tofu.

4 Portionen á 0,35 €

Quellen: Die UmsteigerMehr als Rohkost

Rouladen mit Rotkohl und Kartoffeln

Glutenmehl und Apfelrotkohl.

4 Portionen á 1,18 €

Quellen: Kuechen GötterThe Gentle ChefKaren & Manuel

Schinken

Schinken auf der Basis von Glutenmehl.

8 Portionen á 0,43 €

Quellen: The Gentle ChefFree From Harm

Schokoladen Muffins

Schokoladen Muffins.

12 Portionen á 0,12 €

Quellen: Mrs Flury

Soja Frikassee

Ein Frikassee auf der Basis von Soja-Schnetzeln.

6 Portionen á 0,96 €

Quellen: Vegan Taste Week

Sour Cream

Sauerrahm oder Schmand in Vegan

4 Portionen á 0,49 €

Quellen: Skye Michael Conroy

Spaghetti Bolognese

Eine Bolognese auf der Basis von Tofu.

2 Portionen á 1,29 €

Quellen: Attila Hildmann

Spaghetti Carbonara

Carbonara mit Räuchertofu und Mandelmus

4 Portionen á 1,19 €

Quellen: Vegan ist Ungesund

Spaghetti mit Tomatensauce

Hartweizengrieß mit Tomatensauce.

4 Portionen á 0,44 €

Quellen: Vegan Corner

Steak (Liquid Smoke)

Steak aus Glutenmehl und Würze.

4 Portionen á 0,56 €

Quellen: Claudi'sApfelvegetarier

Steak (Rauchsalz)

Steak aus Glutenmehl und Würze.

4 Portionen á 0,96 €

Quellen: Claudi'sApfelvegetarier

Stockbrot

Herrlicher Sommerabend mit Stockbrot.

10 Portionen á 0,08 €

Quellen: Helene HolunderVegan Taste Week

Thai-Curry-Nudelsuppe

Glasnudeln und Tofu mit roter Currypaste

4 Portionen á 0,83 €

Quellen: Blueberry Vegan

Tomaten-Butter

Margarine verfeinert mit Tomatengeschmack.

1 Portionen á 0,53 €

Quellen: Stephanie Rahn

Tomatensauce

Tomatensauce aus frischen Tomaten und Tomatenpassata

1 Portionen á 1,33 €

Quellen: Vegan Corner

Tomaten-Sellerie Suppe

Staudensellerie mit Würze.

4 Portionen á 0,69 €

Quellen: Deutschlandistvegan

Tzatziki (Sojajoghurt)

Auf der Basis von Sojajoghurt.

1 Portionen á 1,83 €

Quellen: Eat This

Tzatziki (Sour Cream)

Tzatziki auf der Basis der Sour Cream

1 Portionen á 1,52 €

Quellen: Eat ThisSkye Michael Conroy

Veggi Döner

Ein Döner auf der Basis von Soja-Schnetzeln.

6 Portionen á 1,02 €

Quellen: Karen & Manuel

Veggi Tuna Pizza

Fake Thunfisch-Pizza

4 Portionen á 0,90 €

Quellen: Alles Vegetarisch

Wirsing-Erdnuss Suppe

Wirsing und Erdnussbutter.

6 Portionen á 0,23 €

Quellen: Sophia Hoffmann

Zitronenkuchen

Ein einfacher und schneller veganer Zitronenkuchen.

12 Portionen á 0,14 €

Quellen: Kaffee und CupcakesTafelgärten

Zuccini, Aubeginen Lasagne

Lasagne mit Gemüse, Tomatensauce und Bechamelsauce.

4 Portionen á 1,47 €

Quellen: Vegetarian DiariesVegan Corner

Zuckerguss

Ganz einfach

8 Portionen á 0,03 €

Quellen: Janine

Zwiebelmett

Auf Basis von Reiswaffeln.

4 Portionen á 0,86 €

Quellen: LaubfresserMehr als RohkostVegan GuerillaEat This